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27 de maio de 2019
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Emoções negativas ou um sinal para agir?

Portrait of stressed young housewife in modern kitchen

Quando sentimos emoções negativas queremos aliviá-las rapidamente mas elas podem ser um chamado para agirmos em direção a outro caminho, indicando que existem outras possibilidades. Elas também podem estar nos mostrando que estamos no caminho que escolhemos mas estamos diante das dificuldades dessa escolha. É importante sentir e ouvir a mensagem que a emoção nos apresenta, como uma bússola que nos indica o caminho a seguir.

O que você está sentindo?

É um sinal para mudar ou continuar?

 

Valquíria Eilert
Valquíria Eilert
Valquiria Perin Eilert Psicóloga CRP 07/16.512

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