16 de julho de 2019
Small wooden fishing boat.

Pense nisso

O barco não foi abandonado porque começou a ficar ruim. Ele ficou ruim porque foi abandonado. Pense nisso.
27 de maio de 2019
Portrait of stressed young housewife in modern kitchen

Emoções negativas ou um sinal para agir?

Quando sentimos emoções negativas queremos aliviá-las rapidamente mas elas podem ser um chamado para agirmos em direção a outro caminho, indicando que existem outras possibilidades. Elas também […]
21 de maio de 2019
Caucasian Lady Lonely Hug Concept

Você tem retribuído ao seu amor próprio?

Passamos muito tempo em busca de um relacionamento que nos traga amor, cuidado, gentileza e principalmente que nos aceite, com nossas qualidades e fraquezas. Sim, é […]
18 de janeiro de 2019
joy

O que são pensamentos automáticos?

Os pensamentos automáticos influenciam nossos comportamentos diariamente. São palavras, frases e/ou imagens que surgem em nossas mentes na medida em que desempenhamos nossas atividades. Identificar os […]