1 de fevereiro de 2019
art

Vamos falar sobre inclusão escolar?

Inclusão escolar consiste na ideia de todas as pessoas terem acesso, de modo igualitário, ao sistema de ensino.Apesar de muitos colégios regulares já contarem com tecnologia e […]
18 de janeiro de 2019
joy

O que são pensamentos automáticos?

Os pensamentos automáticos influenciam nossos comportamentos diariamente. São palavras, frases e/ou imagens que surgem em nossas mentes na medida em que desempenhamos nossas atividades. Identificar os […]
18 de janeiro de 2019
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O que é Psicoterapia Cognitivo-Comportamental?

A Psicoterapia Cognitivo-Comportamental foi inicialmente desenvolvida por Aaron Beck, em meados da década de 1960 e originou-se de estudos para o tratamento da depressão.  À época, Beck constatou que […]
30 de maio de 2014
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Compreenda as suas emoções.

Ansiedade, raiva, tristeza, angústia, alegria…qualquer que seja a emoção, elas representam um modo de nos informar que ocorreram alterações importantes em nossas vidas, sejam boas ou […]