30 de maio de 2014
Unhappy

Compreenda as suas emoções.

Ansiedade, raiva, tristeza, angústia, alegria…qualquer que seja a emoção, elas representam um modo de nos informar que ocorreram alterações importantes em nossas vidas, sejam boas ou […]
30 de maio de 2014
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Não pense num elefante azul

“Nos próximos 20 segundos não pense num elefante azul”. Paradoxalmente, nesse momento, todos estarão focando a atenção naquilo que estamos pedindo para evitar. No processo de reeducação […]
30 de maio de 2014

Dias de Chuva…

Você é uma dessas pessoas que acordam numa certa manhã, vêem que está chovendo e dizem: “Que dia miserável”? Na verdade, não é um dia miserável, […]
30 de maio de 2014

Quando você não compara, toda a inferioridade e superioridade desaparecem

Certo dia, um Samurai, que era um guerreiro muito orgulhoso, veio ver um Mestre Zen. Embora fosse muito famoso, ao olhar o Mestre, sua beleza e […]